La presencia de una conexión entre los pies y los órganos internos se ha descubierto hace mucho tiempo. El masaje regular del pie es una forma muy efectiva no solo de fortalecer el sistema inmunológico en su conjunto, además, si conoce varias técnicas, puede curarse de enfermedades específicas, así como aumentar la efectividad de los procedimientos de bienestar.
Lo que da un masaje de pies
El masaje adecuado de los pies tiene un efecto positivo en todo el cuerpo. Estos procedimientos ayudan:
relajarse y deshacerse del estrés y la ansiedad. Los efectos mecánicos en los pies pueden reducir el nivel de ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Solo 10 minutos es suficiente para que incluso las personas con depresión crónica se sientan emocionalmente cómodas;
mejorar el sueño. Si realiza un masaje de pies antes de acostarse, ayudará a aliviar la tensión. Al mismo tiempo, si afecta directamente al plexo solar, puede contar con un sueño profundo y feliz;
acelerar la circulación sanguínea. Debido al uso de zapatos incómodos, así como a un estilo de vida sedentario, se altera el proceso de circulación de la linfa y la sangre. Las sesiones de masaje permiten mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen diabetes y también tienen sobrepeso;
reducir la presión arterial. La hipertensión es un problema muy grave. Es debido a la alta presión que la probabilidad de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y una serie de otras dolencias aumenta enormemente. El masaje relajante de pies y pies puede reducir la presión arterial tanto que permite reducir la cantidad de medicamentos;
prevención de lesiones. El paso regular de tales procedimientos permite mejorar el tono muscular, así como aliviar el dolor en las articulaciones. Además, ayuda a recuperarse más rápido de las lesiones;
alivio del dolor de cabeza. Tales procedimientos están indicados en el caso de migrañas frecuentes. Después de solo unas pocas sesiones, será posible olvidarse de las migrañas;
mejorar la vida sexual. Los Masajes regulares de los pies hacen a los pacientes más sexualmente activos y resistentes, aumentan la potencia;
tratamiento de diversas enfermedades. El efecto correcto en los pies le permite olvidarse de los problemas con los órganos ENT, la diabetes, la esclerosis múltiple, los órganos internos, el tracto digestivo y muchas otras enfermedades.