¿Qué da el masaje de pies?
El masaje adecuado de los pies tiene un efecto positivo en todo el cuerpo. Estos procedimientos ayudan:
relajarse y deshacerse del estrés y la ansiedad. Los efectos mecánicos en los pies pueden reducir el nivel de ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Solo 10 minutos es suficiente para que incluso las personas con depresión crónica se sientan emocionalmente cómodas;
mejorar el sueño. Si realiza un masaje de pies antes de acostarse, ayudará a aliviar la tensión. Al mismo tiempo, si afecta directamente al plexo solar, puede contar con un sueño profundo y feliz;
acelerar la circulación sanguínea. Debido al uso de zapatos incómodos, así como a un estilo de vida sedentario, se altera el proceso de circulación de la linfa y la sangre. Las sesiones de masaje permiten mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen diabetes y también tienen sobrepeso;
reducir la presión arterial. La hipertensión es un problema muy grave. Es debido a la alta presión que la probabilidad de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y una serie de otras dolencias aumenta enormemente. El masaje relajante de pies y pies puede reducir la presión arterial tanto que permite reducir la cantidad de medicamentos;
prevención de lesiones. El paso regular de tales procedimientos permite mejorar el tono muscular, así como aliviar el dolor en las articulaciones. Además, ayuda a recuperarse más rápido de las lesiones;
alivio del dolor de cabeza. Tales procedimientos están indicados en el caso de migrañas frecuentes. Después de solo unas pocas sesiones, será posible olvidarse de las migrañas;
mejorar la vida sexual. Los Masajes regulares de los pies hacen a los pacientes más sexualmente activos y resistentes, aumentan la potencia;